継続する事の大切さ

めっちゃ更新空いてしまいました〜

まあ最初から

のんびりいこうと思ってはいましたが

空きすぎちゃった！笑

今また短編小説書いてるんですが

それが思うようにはかどらなくて

書いては消し

消しては書きを繰り返してたら

更新出来ませんでした

（言い訳〜！）

（どんだけ〜の言い方で読んでください）

でもほんとに継続する事って

難しいですよね

みなさんは何か毎日続けてることって

ありますか？

続けるこつみたいなのってあるのかな？

筋トレ

ダイエット

禁煙

などなど

やっぱり途中でやめちゃう人

多そうですもんね

最初は固い意思があったとしても

どうしても

自分に甘えちゃうんですよね〜

そこでコツを調べてみました

継続力の身につけ方〜５つのポイント〜

１:内発的な動機付けをする
２:未来のプラスのイメージを膨らませる
３:プラスの感情を先取りする
４:文字にして書き出し眺める

５:ゲーミフィケーション（楽しみ）の要素をいれる

だそうです。。。

まあ分かるけど〜

って感じになってしまいました。。。

もうコツコツやっていくしかないですかね！笑

何者でもない者が

本当に何者でもない者へと

変貌を遂げかけています